🌯 Ingrédients (pour 1 à 2 wraps)

Pour la garniture :

• 1 ou 2 galettes de wrap

• Fines tranches de poulet

• Tomates cerises

• Carotte coupée en fines lamelles

• Salade

• Oignon

• Poivron

• Sauce tomate à la provençale

• Sel

• Poivre

Les quantités peuvent bien sûr être adaptées selon votre faim.

👩‍🍳 Préparation

Je commence par préparer les ingrédients.

1. Je fais cuire les fines tranches de poulet dans une poêle avec un peu de sel et de poivre jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

2. Pendant ce temps, je coupe les tomates cerises, les lamelles de carottes, les poivrons et l’oignon.

3. Je fais chauffer un peu de sauce tomate à la provençale dans une petite casserole ou au micro-ondes.

4. Je prends ensuite ma galette de wrap et je dépose au centre :

◦ la salade

◦ le poulet

◦ les légumes

◦ un peu de sauce tomate chaude.

Je referme ensuite le wrap en repliant les côtés puis en le roulant.

Bon app !